Автор Тема: Завтрак  (Прочитано 10971 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн МилаяАвтор темы

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений 114
  • Респектов +1
  • Репутация 6
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Завтрак
« : 21 Апрель 2009, 08:43:37 »
0
Почему-то многие люди отказываются от приема пищи с утра. На самом деле с утра любая пища превращается в энергию. Это хорошо и для желающих похудеть (слышала где-то, что если поел плотно утром, вечером съешь меньше) и для желающих быть бодрым, выходя из дома.
Едите ли вы с утра? И что едите?

Форум аватар

Завтрак
« : 21 Апрель 2009, 08:43:37 »

Оффлайн Via Lactea

  • Местный
  • **
  • Сообщений 68
  • Респектов +1
  • Репутация 9
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #1 : 21 Апрель 2009, 11:04:07 »
0
утром надо обязательно кушать, вообще не понимаю тех кто завтракает только кофем или чаем а потом целый день стонут ойёйой что то живот в последнее время болит, голова не варит и другое нытье. лично я утром всегда ем разные каши, вкусные и невкусные, главное в итоге отменное здоровье!

Оффлайн Парниша

  • Старожил
  • ***
  • LA Lakers

  • Сообщений 340
  • Респектов 0
  • Репутация 49
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #2 : 21 Апрель 2009, 16:16:34 »
0
Лично я всегда утром кушаю))))

Оффлайн @UR@

  • Не@нГел-
  • Хранительница
  • *
  • Все к лучшему)))

  • Сообщений 2967
  • Респектов +854
  • Репутация 461
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #3 : 21 Апрель 2009, 19:45:47 »
0
Всегда завтракую))))

Оффлайн MC

  • Поэт, эМСи, рэппер
  • Почетный форумчанин
  • *********
  • Оптимизация души

  • Сообщений 3283
  • Респектов +1107
  • Репутация 1114
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #4 : 22 Апрель 2009, 07:16:51 »
0
morning1Принимать пищу по утрам рекомендую всем, даже, если не лезет! Старайтесь тогда просто понемногу и расстановкой употреблять, так как надо, чтобы организм набрал нужную энергию.

Оффлайн yIIblpb925

  • Новичок
  • *
  • зри в корень

  • Сообщений 36
  • Респектов 0
  • Репутация 0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #5 : 22 Апрель 2009, 22:48:03 »
0
ем с утра оч редко)) т.к. опаздывая на пары времени хватает только на умыться и зубы почистить)
а если каким-то чудом удалось проснуться невероятно раньше обычного, то в утренний рацион как правило в таких случаях входит горячий чай и бутерброд с какой-нить съестной начинкой) ну и можно остатки вчерашнего ужина сюда же))

Оффлайн sp1rt

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 27
  • Респектов 0
  • Репутация 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #6 : 17 Май 2009, 12:17:30 »
0
утром я кушаю творожок с джемом и кофеёк с бутербродиками))
это в последнее время, а раньше всё что в холодильнике находил быстрого приготовления, то и ел)

Оффлайн Take1T

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 24
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #7 : 19 Май 2009, 17:56:15 »
0
Бывает и не поем сутра..

Оффлайн mentox

  • Местный
  • **
  • Обожаю кошек

  • Сообщений 94
  • Респектов 0
  • Репутация 10
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #8 : 20 Май 2009, 10:17:11 »
0
Я кушаю утром сосиску))))))))

Оффлайн disconnect

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 31
  • Респектов 0
  • Репутация 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #9 : 03 Июнь 2009, 15:44:43 »
0
Не обязательно есть с утра т.к. самочувствие после приема пищи может стать хуже на личном опыте знаю...
а с утра я не ем я ем по дороге ))))) т.к. не успеваю ((((

Оффлайн Samochka

  • Старожил
  • ***
  • Сообщений 221
  • Респектов +3
  • Репутация 44
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #10 : 07 Июнь 2009, 00:28:57 »
0
Есть надо когда действительно хочется)надо научится понимать себя)ем если действительно хочу есть)просыпаясь утром пью достаточно теплую воду один стакан через полчаса ем)(вода для работы почек,естественно на голодный желудок)Завтрак поидее должен быть легким и полезным)отлично подходят творожки самые разнообразные)йогурты например)каша вообще супер)овсянка или гречка одни из самых полезных каш)
Вообще кашу есть любую полезно для организма думаю, итак все знают)
« Последнее редактирование: 07 Июнь 2009, 05:48:25 от @UR@ »

Оффлайн zarina

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 24
  • Респектов 0
  • Репутация 1
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #11 : 26 Июнь 2009, 20:34:26 »
0
Завтракаю обязательно: кофе co сливками, бутик с сыром и с мясом(ветчина, карбонат)

Оффлайн Cassandra

  • Гость
  • *
  • Сообщений 11
  • Респектов 0
  • Репутация 0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #12 : 30 Июль 2009, 15:33:57 »
0
zavtrakat' polezno..no nado eshe vo vremia prosipatsa..ja k obedy tolko prosipaus :-pp

Оффлайн Xfer

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 47
  • Респектов 0
  • Репутация 1
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #13 : 07 Август 2009, 13:16:33 »
0
Завтракаю обязательно, если утром нужно куда-то идти и ем всё что попало лижбы не быть голодным :)

Оффлайн Lana★

  • Дюранщица
  • Колорщица
  • *
  • Сообщений 5485
  • Респектов +3066
  • Репутация 1641
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #14 : 07 Август 2009, 15:55:00 »
0
Ем, когда хочу))Может это и неправильно, но мне от этого очень хорошо)))   Если даже не успеваю позавтракать, могу позавтракать на работе, какая разница.

Оффлайн хвост

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 42
  • Респектов +2
  • Репутация 7
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #15 : 07 Август 2009, 18:34:26 »
0
Мой завтрак: черный кофе и сигарета... кофе не всегда успеваю выпить...

Оффлайн {B_c}--TRE--

  • Гость
  • *
  • Сообщений 14
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #16 : 01 Сентябрь 2009, 21:09:02 »
0
Мне кажется с утра надо кушать.)

Оффлайн МилаяАвтор темы

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений 114
  • Респектов +1
  • Репутация 6
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #17 : 08 Сентябрь 2009, 09:23:18 »
0
Мой завтрак: черный кофе и сигарета... кофе не всегда успеваю выпить...
Ну вот, везде пишется, что курить на голодный желудок не рекомендуется, только после завтрака.
Но я сама сначала курю, потом ем (

Оффлайн ShinShI

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 19
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #18 : 27 Сентябрь 2009, 18:30:14 »
0
Когда просыпаюсь-кушать совсем не хочу...а потом...очень хочется...так что даже не знаю как быть...ведь на работе уже(((

Оффлайн foobar2000

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 19
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Завтрак
« Ответ #19 : 01 Октябрь 2009, 18:15:00 »
0
Всегда завтракаю. Завтрак обычно состоит из белковых продуктов, или в некоторые дни каши с утра.

 

Завтрак на скорую руку

Автор Настаасья

Ответов: 25
Просмотров: 5154
Последний ответ 14 Декабрь 2014, 20:57:34
от sarra
Быстрый завтрак

Автор yuliyaskiba

Ответов: 12
Просмотров: 2613
Последний ответ 04 Январь 2012, 14:25:52
от Виталина