Вы даже себе представить не можете , как же хорошо живётся - без курева . Я бросил - по собственному желанию , благодаря только одной - силе воли и без всяких наркологов и психотерапевтов . Никогда не говорите - что вы не сможете!!! Просто поймите для себя одну важную вещь - это
ОГРОМНЫЙ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ!!! 
Курение убивает больше людей, чем СПИД , наркомания , предумышленные убийства (включая
суицид) и дорожно-транспортные происшествия , вместе взятые. Каждые
6 секунд от курения умирает еще один человек. В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире – 63% мужчин, 25% женщин (
матерей!) — и ежедневный урожай табачной смерти составляет -
700 человек. По количеству курящих подростков РФ занимает печальное первое место – постоянно дымит 33%
несовершеннолетних . Я например , просто понял для себя и почувствовал , поймите и
ВЫ , что сигарета не поможет в каком-то лёгком расслаблении/релаксе , от избавления всяких насущных мыслей , а наоборот - только погубит организм-легкие . Я никогда не чувствовал себя так хорошо как - сейчас

. Бросайте курить!!!
Ведите - здоровой образ жизни . Ведь здоровье - на всю жизнь!!! . СКАЖИТЕ -
НЕТ!!! ,
ХРЕНОВЫМ НИКОТИНОВЫМ ПАЛОЧКАМ .