Нужно ли качаться до гигантских размеров?

[Мэрин]

Во всем нужна мера.
Мне кажется, что тот кто слишком увлекся наращиванием мускулов, только и думает, как бы еще улучшить свое тело... А девушки отступают на второй план.

[Dobkin]

Если девушки на первом месте (хотя правильнее сказать – женщины), то это тоже проблема. Нужно думать головой, а не идти на поводу у инстинктов.

[t.shabrina]

Я тренируюсь в своё собственное удовольствие, не изматываю организм до предела. Мышцы, конечно, должны быть в тонусе, а если кто - то стремится завоевать титулы, то это его личное дело.

[aeronal]

Образ мужчины, как горы мускулов, очень выгоден производителям "спортивного" питания. Хотя ни одна фирма, честно, не обещает своим клиентам улучшения здоровья. Жаль, что в погоне за сиюминутным результатом, многие готовы рискнуть им. Естественный результат, без химии, можно поддерживать долгие годы. Это и красивая фигура, и здоровье.

[Nikola Tesla]

Естественный результат, без химии, можно поддерживать долгие годы. Это и красивая фигура, и здоровье.

Да, но это также многие не знают, а если где-то слышали, то не верят. Сам проходил через все это… хорошо, что когда закончил школу, в карманах не было денег, а то у нас в спортзале какой-то качек-контрабандист предлагал всем мега-колеса для увеличения мышц.

Правильно - это когда есть грамотный наставник, тренер... вот как на видео:

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=nMnXXxZAl84" target="_blank" class="aeva_link bbc_link new_win">http://www.youtube.com/watch?v=nMnXXxZAl84</a>

[Aleksandr-1]

Как всегда, действует правило - все хорошо в меру. Конечно же, необходимо иметь рельефные красивые мышцы, но надо же и за эстетической стороной этого следить. У слишком перекачанных мужчин кажутся непропорционально маленькими головы и кисти рук, там же мышцы не накачаешь.

[VladVA]

Образ мужчины, как горы мускулов, очень выгоден производителям "спортивного" питания. Хотя ни одна фирма, честно, не обещает своим клиентам улучшения здоровья.

Вот это точно, гору мышц производители питания обещают, а о хорошем здоровье речи ведь не идет. Каждый занимающийся должен сам понимать, где грань между хорошим самочувствием и здоровьем и избыточной перекачкой. Переступать ее нежелательно.

[shamilpan]

я немного завидую тем у кого есть время на спорт зал)
по стилю работы совсем нет времени на него.
но когда есть - с удовольствием посещаю - в основном в зимнее время года.
такой цели чтоб нарастить горы - никогда не было - основная цель - тонус мышц и хорошеее настроение))

[Op1um]

Каждый решает для себя,лично я не считаю нужным перекачивать мышцы.Когда их видно,есть рельеф даже небольшой-это красиво,а у настоящий кочков тела выглядят искусственно к тому же они имеют проблемы со здоровьем ,так как поддерживать такое тело можно только принимая различные добавки,препараты.

[AzAriy]

На двух первых местах, что привлекает современных женщин, стоят сильные плечи и руки, а также мускулистая грудь. Ягодицы теперь находятся на шестом месте )).

[PodShumock]

Стройнойго тело, преса, плечь и тому подобное можно добиться и без спорт залов и без добавок. Приседания, отжимания, ткрник, пресс. Но привыкайте к этому ведь это на всю жизнь, я на тренажеры принцыпиально не хочу эти перекачи не не моё

[turkul]

я считаю что фигура должна быть спортивной, но она должна быть не перекачана, это потом скажется, если дальше не качаться, на большом животе и тд.

[Дмитрий12]

Думаю,что не нужно! Красиво ,когда виден рельеф, а не когда горы на теле вырастают