Форум
Уроки Фотошопа для начинающих
Вопросы по Фотошопу
Уроки аватар
Уроки After Effects
Вопросы по After Effects
Сделать аватарку
Помощь
Знакомство
Мастеркласс для новичков
Правила форума
Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Не получили
письмо с кодом активации
?
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти с помощью
Начало
Горячие клавиши Фотошоп
Горячие клавиши Афтер Эффект
Фотошоп онлайн
Калькулятор цветов
Таблица web цветов
Аватарки для форумов
Путеводитель
Поиск
Календарь
Просмотр календаря
Добавить событие
Вход
Регистрация
Контакты
Форум аватар
»
Наш окружающий мир
»
Социальные отношения
»
Женский форум
»
Диеты и похудение
(Модератор:
Alika
) »
Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
« предыдущая тема
следующая тема »
Ответ
Печать
Страницы: [
1
]
Вниз
Автор
Тема: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп. (Прочитано 2265 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Naddik
Новичок
;) удачки!
Сообщений 28
Респектов
+2
Репутация 0
Пол:
Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
:
12 Февраль 2012, 18:52:02 »
Цитировать
0
Девушки, хвастайтесь своими помощниками для похудения. Дома места минимум, и мой обруч, сорри, хулахуп крутить банально негде. Присмотрела степер, но вопросов просто куча. Может и помощи от него не будет?
Записан
Форум аватар
Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
:
12 Февраль 2012, 18:52:02 »
Цитировать
natz
Новичок
Сообщений 21
Респектов
+1
Репутация 0
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #1 :
25 Февраль 2012, 18:07:02 »
Цитировать
0
Если места даже для обруча мало, тут сложно что-то посоветовать. Эффективность степпера у меня лично вызывает большие сомнения. А просто под DVD заниматься без всяких приспособлений вы не пробовали? Для многих комплексов нужен только гимнастический коврик.
Записан
bazaltina
Решительный
Сообщений 6
Респектов
0
Репутация 0
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #2 :
21 Март 2012, 17:04:56 »
Цитировать
0
Я люблю заниматься под Синди Кроуфорд и тому подобное. Помогают худеть скакалка, обруч и стадион за домом. И конечно замок на холодильнике ))) А вообще мечтаю о велотренажере.
Записан
News
Наблюдатель
Сообщений 1
Респектов
0
Репутация 0
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #3 :
23 Апрель 2012, 20:21:17 »
Цитировать
0
У меня фитбол, потому всем советую.
Конечно, мяч диаметром 54 см тоже занимает много места. Хорошо, если его удается использовать вместо стула за рабочим столом. Для упражнений выкатываю на ковер.
Эффективная вещь!
Записан
Мэрин
Активист
Сообщений 448
Респектов
+27
Репутация 0
Пол:
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #4 :
09 Июль 2012, 00:57:22 »
Цитировать
0
Если для обруча места нет, можно купить диск "Здоровье". А может он у вас есть? Эффект от занятий на диске будет не хуже. Есть даже комплексы упражнений, которые на нем выполняются. Их легко найти в Интернете.
Записан
superhiiiro
Новичок
Сообщений 16
Респектов
+1
Репутация 1
Пол:
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #5 :
10 Сентябрь 2012, 11:55:57 »
Цитировать
0
Я не сторонник диет. Но в этом году все же решила попробовать. Несколько дней воздержалась от сладостей, ела в основном фрукты (яблоки, апельсины и ягоды). Что же касается физических упражнений, то я делала пару нагрузку на пресс и ноги. Включала музыку в комнате, крутила хулахуп (он у меня тот самый...пупырчатый) и качала пресс. Для ног я выбрала - бег..Недельные пробежки каждый день (по утрам) - дали свой результат! Пресс подкачан, а ножки в тонусе) Если учитывать все факторы, то в целом где-то минус 3-4 кг ушло за этот период))))
Записан
Мэрин
Активист
Сообщений 448
Респектов
+27
Репутация 0
Пол:
Re: Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
«
Ответ #6 :
09 Октябрь 2012, 21:35:09 »
Цитировать
0
Можно и без тренажеров худеть. Просто сейчас они сильно рекламируются и кажется, что без них никуда. Кстати, это одна из "уважительных" причин не делать гимнастики.
Составьте комплекс упражнений и занимайтесь каждый день.
Записан
Ответ
Печать
Страницы: [
1
]
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »
Форум аватар
»
Наш окружающий мир
»
Социальные отношения
»
Женский форум
»
Диеты и похудение
(Модератор:
Alika
) »
Помощники похудения - тренажёры, хулахупы и тд. и тп.
Вверх
Вниз