О калланетике слышала много хороших отзывов, особенно от моей тёти, у которой много лет были проблемы со спиной, а сейчас после курса занятий она чувствует себя превосходно. Но не соглашусь с тем, что упражнения очень просты, все упражнения надо выполнять очень чётко, напрягая именно нужную мышцу, а для этого необходим хороший квалифицированный инструктор.