Давай объясню с картинками.

Для начала открываем в АЕ видеоролик и в панели таймлайн дублируем его
К нижнему слою применяем эффект
Tint, не меняя настроек, ну или по вкусу (можно оттенок добавить или обесцвечивание неполным сделать)
я не менял настроек и вот что выходит по умолчанию
далее, на верхнем слое, пером обводим объект, который у нас будет или естественных оттенков, или, как потом мы сделаем, монохромным
меняем оттенок
изменяя смешивание, можно добиться интересных результатов
А теперь танцы с бубном

Постоянно нажимая Ctrl+-> (-> это стрелочка курсора у меня такая

), сдвигаем ключевые точки покадрово.
Если предмет правильной геометрической формы, то точки можно поставить на секундомер в начале композиции и в конце. Например, если это движущаяся машинка.
