Автор Тема: Как встать рано утром  (Прочитано 1333 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nikola TeslaАвтор темы

  • Землянин
  • *****
  • Сообщений 6451
  • Респектов +3534
  • Репутация 1361
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Как встать рано утром
« : 29 Сентября 2013, 09:12:57 »
0
Как научиться рано вставать: 7 Шагов для Успешной Привычки *pioneer*


Форум аватар

Как встать рано утром
« : 29 Сентября 2013, 09:12:57 »

Оффлайн Tw

  • Аватарщица
  • *
  • Сообщений 4288
  • Респектов +6331
  • Репутация 1830
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #1 : 19 Апреля 2014, 08:39:06 »
+5
Как научиться рано вставать

Вам могут помочь)) Очень действенно для формирования привычки)))


Оффлайн kilot

  • Ангел-
  • Хранитель
  • *
  • То, что мы видим, зависит от того, как мы смотрим.

  • Сообщений 6671
  • Респектов +5831
  • Репутация 993
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #2 : 19 Апреля 2014, 18:17:53 »
+1
Я себя приучил, с тех пор, как приехал в Португалию, ставить будильник, минимум, за 3 метра от кровати, чтобы, для того, чтобы его выключить, приходилось с этой кровати вставать *modesty* Действует безотказно - всего пару раз за 11 лет ложился спать обратно, переведя будильник на более позднее время. *pardon me* Ещё я приучил себя вставать всегда за час то того, как нужно выходить из дома - не люблю спешить. Спокойно собираюсь, пью кофе и ем бородинский с маслом к нему *whistle3*

ЗЫ. Сейчас тут, в Бельгии, постоянно встаю или в 4 или в 5 утра, без проблем (в зависимости от того, начинаем мы работать в 6 или в 7 утра) *whistle3* *pardon me*

Оффлайн Arhivarius

  • Хранительница
  • *
  • Сообщений 1407
  • Респектов +1862
  • Репутация 342
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #3 : 19 Апреля 2014, 18:56:16 »
+2
У меня будильник (а точнее, телефон, в котором установлен будильник) прямо под рукой (на прикроватной тумбочке). Вот чего терпеть не могу, так это вскакивать и куда-то бежать.  *whistle3*
Встаю каждый день в 05:55 (может показать смешным, но если завести будильник на 06:00, то мне будет катастрофически не хватать времени) последние 8 с лишним лет. Выходные не в счет.
Без всякого напряга, поскольку утро начинается не с кофе, а как на Иришкой картинке  *amusingly*
Вам могут помочь))

О да

Оффлайн Nikola TeslaАвтор темы

  • Землянин
  • *****
  • Сообщений 6451
  • Респектов +3534
  • Репутация 1361
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #4 : 19 Апреля 2014, 20:50:34 »
0
Рано если ложится спать 9-10 вечера, то утром нет никаких ломок вставать, но блин как вечером лечь раньше, если ты по жизни сова))

Оффлайн kilot

  • Ангел-
  • Хранитель
  • *
  • То, что мы видим, зависит от того, как мы смотрим.

  • Сообщений 6671
  • Респектов +5831
  • Репутация 993
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #5 : 19 Апреля 2014, 20:59:49 »
0
но блин как вечером лечь раньше, если ты по жизни сова))
Мы с тобой из одного отряда пернатых *smajlik* Я уже, не знаю сколько времени, не сплю больше 5-ти часов (а то и меньше) *scratch_one-s_head* Жизнь такая, блин... *connie_twiddle*

Оффлайн Логунов_Влади

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 34
  • Респектов 0
  • Репутация 0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #6 : 26 Мая 2014, 07:33:32 »
0
Хех) есть вариант другой , можно просто не спать!!!

Оффлайн Nastena67

  • Новичок
  • *
  • Аватарка от Tw.

  • Сообщений 39
  • Респектов +6
  • Репутация 1
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #7 : 29 Мая 2014, 12:23:00 »
0
вот у меня сейчас сон это страшная проблема. сижу в декрете с дочкой, сломался у нас режим. спать падаем часа в 3 ночи, а встаем часов в 11. этож проклятье какое-то) тока встала, а день уже в зените. ниче не успеваю. раньше лечь не могу, не получается уснуть. утром встать пораньше тоже никак. муж заботливый через силу, отказывается меня будить когда уходит на работу, а будильник я не слышу, даже если пушка в ухо стрелять будет. походу карма у меня запущенная)))гг

Оффлайн neogameua

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений 129
  • Респектов +27
  • Репутация 5
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #8 : 22 Ноября 2014, 17:58:28 »
0
Всё зависит от человека, мне если надо я и без будилька просыпаюсь(особенно когда сильно жду определенного дня...думаю у всех так было).

Оффлайн Александр987

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 18
  • Респектов 0
  • Репутация 1
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #9 : 25 Ноября 2014, 22:48:52 »
0
Я просто через силу резко встаю, сажусь на кровать) Как бы ни ломало)) и начинаю одеваться )))

Оффлайн Luderuner

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 21
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #10 : 11 Декабря 2014, 21:54:37 »
0
Как научиться рано вставать: 7 Шагов для Успешной Привычки *pioneer*

http://www.youtube.com/watch?v=TIMBXEdlk9c

Хах можно проще.Просто взять и встать)

Оффлайн xe-xe

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 30
  • Респектов +2
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #11 : 25 Декабря 2014, 10:51:41 »
0
Предпочитаю работать не с утра:)

Оффлайн teddy-bear

  • Решительный
  • Сообщений 8
  • Респектов 0
  • Репутация 0
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #12 : 07 Января 2015, 20:54:11 »
0
Никак *:P*

Оффлайн Wellcome to hell

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 39
  • Респектов +1
  • Репутация 0
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #13 : 17 Апреля 2015, 22:11:39 »
0
Встать рано утром очень просто - заметте если вам надо встать рано утром что б поехать кудато гулять, отдыхать или просто у вас день рождения то вы встаёте без проблем особенно если лето и на улице хорошая погода, а если надо на работу в школу или какие либо другие занатия то вставать очень не хочеться. С етого вывод что человек волсновном когда не хочет вставать то он не спать хочет а подсознательно не хочет входить в реальность которая  ему не по нраву. Карочея к тому что ищите во всём что с вами происходит позитив и ложитесь спать вовремя и всё будет хорошо по утрам *super*

Оффлайн Княгиня

  • Новичок
  • *
  • Сообщений 32
  • Респектов +3
  • Репутация 0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #14 : 19 Апреля 2015, 21:07:44 »
0
если хотите рано встать: поспите днем, а потом просто не ложитесь ночью)))

Оффлайн Елена_Астахова

  • Решительный
  • Сообщений 6
  • Респектов 0
  • Репутация 0
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Как встать рано утром
« Ответ #15 : 13 Марта 2016, 22:21:46 »
0
Я тоже приучилась вставать рано , сначало по будильнику , а теперь сама просыпаюсь ! -лучше себя чувствую ,да и больше успеваю за день !